Karriertanácsadás és coaching

Karrier, HR szakértőként és anyaként is azt látom, hogy a baba születése és a kisgyerekkel otthon töltött idő olyan mértékű változást hoz egy anyuka életébe, hogy gyakran megváltoznak a prioritásai, vágyai a munkát illetően is, már máshol, máshogyan képzeli el magát, mint azelőtt. Arról nem is beszélve, hogy ez alatt az idő alatt a munkaerőpiac is rengeteget változik.

Lehet, hogy dolgozó nőként  pályaváltáson gondolkodsz, mert a korábban szeretett szakmád már nem motivál, lehet, hogy nem is érdekel. 

Ha egyedül nem jutsz előre, érdemes egy külső szemet, egy szakértőt bevonni, aki megkönnyíti a számodra bizonytalannak, esetleg kilátástalannak tűnő helyzetet.

Célom, hogy minél több nő fedezze fel újra az erőforrásait, felkészült és magabiztos legyen a munka világában és találja meg a neki ideális munkát, hivatást. Hiszem, hogy a nők, anyák ugyanolyan fontos és értékes tagjai a munkaerőpiacnak, mint bárki má

Karrier kérdésekben ezekben a témákban fordulhatsz hozzám:

Visszatérés a munkába kisgyermek mellől

Ha nem ugyanoda szeretnél visszamenni vagy nem tudsz visszamenni a korábbi munkakörödbe. Segítséget adok abban, hogy merre indulj.

Hivatás megtalálása

Ha szeretnéd kideríteni, hogy mi a Te hivatásod, amivel motiváltan, örömmel foglalkoznál, milyen szakma passzolna hozzád igazán.

Karrierváltás, pályaváltás

Ha (már újra) dolgozol, de úgy érzed, hogy ez nem a Te utad, mert megváltoztak az igényeid. Szeretnél valami újat, de nem tudod, hogy mit és hogy fogj hozzá. Bizonytalan vagy abban, hogy elég lenne-e a munkaváltás, vagy pályaváltásra lenne szükséged. Kipróbálnád a vállalkozói utat, de nem tudod, hogy neked való-e.

Álláskeresési tanácsadás

Rád szabott álláskeresési stratégia kidolgozása, önéletrajz, motivációs levél, LinkedIn, interjú tanácsadás a sikeres elhelyezkedésért.

Önbizalom erősítése pályázáskor, a munkádban

Úgy érzed, hogy az otthon töltött idő alatt kiestél a klasszikus munka körforgásából vagy szimplán nem érzed magadban a lendületet az induláshoz. Szeretnél magabiztos lenni a pályázás során és a munkádban is.

Életünk jelentős részét munkával töltjük, ezért nagyon nem mindegy, hogy túléljük vagy esetleg szeretjük is azt, amivel foglalkozunk.
Ha hasonló dilemmáid vannak, és szeretnél változtatni, beszélgessünk az ingyenes, ismerkedő konzultáción arról, hogy mi lehet a kiút.

Mit nyerhetsz a közös munka során?

SZAKÉRTŐI TÁMOGATÁS

Tapasztalt segítő kísér végig az utadon.

NŐK, ANYUKÁK A FÓKUSZBAN

Kifejezetten nőkre,anyukákra specializálódott támogatást kapsz.

HASZNOS INFÓK

Az édesanyákat érintő témákban pl. visszatérésről, családbarát lehetőségekről hasznos infókat kaphatsz.

ÖNISMERET Mélyülése

Megismerheted a személyiségtípusodat, újra felfedezheted az erőforrásaidat, ezáltal mélyül az önismereted.

CÉLTUDATOSSÁG

Céltudatosabb lehetsz, akinek tervei vannak a jövőre nézve és lépéseket tesz a megvalósulásért.

ÖNBIZALOM

Megerősödhetsz, hogy könnyebben visszatérj a munka világába vagy karriert válts.

HIVATÁS

Felfedezheted, hogy melyik területek passzolnának leginkább hozzád.

KARRIERTERV

Részletes karrierterved lehet, amely segítségével elérheted a vágyott munkádat.

PÁLYÁZÁS

Magabiztosabban vághatsz neki a munkakeresésnek, mert vonzó a pályázati anyagod és felkészültél az interjúhelyzetre.

EGYENSÚLY

Kiegyensúlyozottabbá válhatsz a karrierváltással kapcsolatban, mert már felkészült vagy!

Milyen módszerekkel támogatlak?

A karriered támogatása során komplex, hatékony módszertant használok. Attól függően, hogy mi a kihívásod, pályaorientációval, karriercoachinggal, vagy álláskeresési karrier-tanácsadással, HR támogatással segítelek.
Mi a különbség coaching és tanácsadás között?

Máson van a fókusz és fontos különbség, hogy coaching során nem adok tanácsokat, a különböző eszközök, kérdések hatására saját magad fogod megtalálni a megoldást a kihívásaidra. Karrier-tanácsadás során viszont adok szakmai tanácsokat, amik a fejlődésedet segítik.

Mit takarnak ezek a területek?

Pályaorientáció & Karriercoaching

A coaching egy speciális ága, amely karrierváltással, a hivatás megtalálásával foglalkozik. Önismereti tesztekkel, kérdésekkel, feladatokkal segítelek az utad megtalálásában és az elindulásban. Munkám során az önismereti fókuszú pályaorientációs és karriercoaching szemléletet ötvözöm. Az álláskeresési tanácsadás ezután szokott következni.

HR & karrier-tanácsadás

Ha tudod, hogy milyen pozíciók érdekelnek, de az álláskeresésben bizonytalan vagy. HR szakemberként, karrier-tanácsadóként és a nők, anyák kihívásaira fókuszálva hatékony támogatást nyújtok a pályázás teljes egészében, hogy minél hamarabb elhelyezkedhess a kiszemelt területen.

Útkeresőknek…

Mi történik az önismereti fókuszú pályaorientációs &

karriercoaching folyamat során?

Támogatlak, hogy megtaláld az önazonos utadat a munka világában. Ha a hivatásodat szeretnéd megtalálni, kideríteni, hogy milyen területtel foglalkoznál szívesen,  pályaváltáson gondolkodsz, vagy akár az alkalmazotti, vállalkozói forma között hezitálsz, komplex módszertannal (pályaorientáció & karriercoaching ötvözése) segítelek az utadon.

Lent láthatod a fő témákat, amit egy teljes pályaorientációs folyamatban érinthetünk.  A konkrét  eszközöket teljesen hozzád igazítom, hiszen nincs két ugyanolyan életút és eltérőek lehetnek az igények is.

Helyzetfelmérés

Karriercoaching eszközök segítségével feltérképezzük a teljes szakmai utadat. Majd megnézzük, hogy mi  a jelenlegi helyzeted, milyen vágyaid, igényeid vannak és mi a célod, amit szeretnél elérni a közös munka során. 

 

Önismeret

Az önismeret minden pályaváltási folyamat origója, ezért önismereti tesztek, gyakorlatok segítségével azonosítjuk a személyiségtípusodat, értékeidet, erőforrásaidat, képességeidet.

Azt tapasztalom, hogy  anyaként, pályaváltást tervező nőként nagyon hasznos az erőforrásaid  kitisztázása, amelyek az otthon töltött idő alatt  vagy egy rossz munkahelyi környezetben gyakran feledésbe merülnek. Ezáltal fejlődik az önismereted, erősödik az önbizalmad, amely segít a pályatervezésben, a döntéshozatalban és az álláskeresésben is.

 

Szakmák feltérképezése és akadályok

Feltérképezzük, hogy milyen szakma illene a személyiségedhez, melyik terület érdekel téged igazán és mi lenne a legideálisabb út számodra. Majd megnézzük, hogy milyen lehetőségeid vannak a Te saját élethelyzetedben és  mindezt összekapcsoljuk a munkaerőpiac lehetőségeivel.

Pályaorientációs és döntéstámogatási eszközökkel segítelek, hogy megtaláld azt a szakmát, amivel önazonosan és örömmel foglalkoznál és a Te élethelyzetedbe is be tudnád illeszteni.

Megnézzük, hogy milyen akadályok merülhetnek fel a váltás  során és hogyan oldhatod fel.

 
Karrierterv

A meghatározott irányok alapján részletes karriertervet készítünk, amiben apró lépésekre bontjuk a váltáshoz szükséges teendőket. A karrierterv pedig mankóként fog segíteni Neked az elindulásban.

Hány konzultációra van szükség?
Attól függően változik, hogy mennyire komplex a kérés, milyen ponton kérsz támogatást. 
  • Általánosságban, ha pályaorientációs kérdéssel fordulsz hozzám, 4-5 alkalomra lehet szükség. 
  • Ha esetleg megvannak a fő irányok vagy alkalmazotti vs vállalkozói forma közötti döntésben szeretnél támogatást, úgy kevesebb konzultációra lehet szükség. 
  • Ha utána álláskereséssel kapcsolatban is kérsz segítséget, az ezen felül 1-3 alkalom lehet, témától függően. 
  • A folyamat hosszát  az ingyenes, ismerkedő konzultáción beszélhetjük meg, amikor látom a konkrét kérésedet.

 

Ár: 23 000 Forint / konzultáció 
  • 75 perces konzultáció
  • Személyre szabott folyamat és támogatás
  • Írásos anyagok, eszközök (tesztek, gyakorlatok, összefoglalók) a konzultációk között, amivel egyedül otthon foglalkozhatsz.
  • Ingyenes utánkövető konzultáció: a folyamat lezárása után 1-2 hónappal  átbeszélhetjük, hogy haladsz az új úton.

 

Ha Te is keresed az utadat és támpontot keresel, kérd az ingyenes, ismerkedő konzultációt!

Álláskeresőknek…

Mi történik a HR & karrier-tanácsadás során?

Tapasztalt HR szakemberként, karrier-tanácsadóként és a nők, anyukák kihívásaira fókuszálva  támogatást nyújtok a pályázás bármely területén, hogy minél hamarabb elhelyezkedhess a munka világában. 

Témák, amiben segíthetek Neked is:
  • Álláskeresési stratégia és támogatás 
  • CV tanácsadás
  • Interjú felkészítés 
  • LinkedIn tanácsadás
  • Önbizalom növelése pályázás során
  • Visszatérés HR támogatása
 
Ár: 23.000 Ft / konzultáció
Több téma választása esetén egyéni kedvezmény van.

Kulisszatitok  😊
Régen több csomagom volt, aztán az elmúlt 2 évben a hozzám fordulók nagy részének egyéni igénye volt, ami természetes, hiszen mindenki életútja, erőssége más lehet.
Így a csomagok helyett most mint egy svédasztalnál, egyesével válogathatod össze a témákat, hogy mire szeretnél fókuszálni.  Ha pedig ehhez képest is egyedi igényed van, keress és próbálom rád szabni a támogatást.

Témák, amik közül választhatsz

1. Álláskeresési stratégia és támogatás

A tanácsadáson keretbe foglaljuk az álláskeresésedet, hogy könnyen és sikeresen indulhass el. Nemcsak pozícionálunk, hanem megalkotjuk a Te álláskeresési stratégiádat és lépésekre bontott tervedet, ami kapaszkodót fog adni Neked, ha bizonytalan vagy.

  • Megnézzük, hogy milyen pozíciók merülhetnek fel a tapasztalatod alapján, mire fókuszálj az álláskeresés során.
  • Átbeszéljük, hogy milyen csatornán hogyan pályázz, hogyan használd ki a rejtett álláspiac lehetőségeit.
  • Megnézzük, hogy milyen feladatok várnak rád, hogyan haladj lépésenként.
  • EXTRA: Álláskeresési akcióterv
  • 1 konzultáció

2. CV tanácsadás

Ha most térnél vissza dolgozni, vagy váltanál és szükséged van egy erős CV-re, a tanácsadáson segítek, hogy versenyképes önéletrajzod legyen, ami a belépő az állomállásodhoz!

  • Megbeszéljük a módosítási javaslataimat, hogy milyen tartalommal töltsd meg a CV-det, hogy az kidomborítsa a szakmai tudásodat és valóban vonzó legyen a munkaadók számára.
  • Megtanítalak, hogy hogyan szabd testre a CV-t minden állásra, mert így lehetsz igazán eredményes a kiválasztás során.
  • EXTRA: Minta és példa CV-k
  • 1 konzultáció + utóellenőrzés, visszajelzés
  • Ár: 30.000 Ft
 

3. LinkedIn tanácsadás

Mikor utoljára pályáztál, még nem tört be ennyire a LinkedIn? Ma már kikerülhetetlen a munkaerőpiacon. A tanácsadáson együtt felépítjük vagy átdolgozzuk a LinkedIn profilodat, ami erősíteni fogja az álláskeresésedet.

  • Átbeszéljük, hogy hogyan tudod vonzóvá tenni a profilod, hogy a munkaadók könnyen megtaláljanak.
  • Megmutatom, hogy hogyan használd álláskeresésre és kapcsolatépítésre a platformot.
  • EXTRA: tanácsok motivációs levél készítéséhez
  • 1 konzultáció
 

4. Interjú felkészítés

Akár sok időt estél ki vagy rég interjúztál, segítek, hogy meggyőzően szerepelj az interjúkon, megmutathasd a valódi erősségeidet és ne érjen váratlanul az amúgy stresszes helyzet.

  • Átbeszéljük a tipikus interjúkérdéseket és hogy anyaként, nőként milyen extra kérdések merülhetnek fel és mi lehet a meggyőző és önazonos válasz rá.
  • Kitérünk arra is, hogy hogyan tárgyalj magabiztosan a bérről.
  • Külön konzultáción próbainterjút készíthetünk, majd visszajelzést adok objektív szemmel arról, hogy hogyan szerepeltél az interjún.
  • EXTRA: interjú eszköztár
  • 1-2 konzultáció

 

5. Önbizalom erősítése a pályázás és munkád során

Ha nehezen tudod megmutatni a szakmai erősségeidet, bizonytalan vagy, nehezen hozol meg döntéseket. Ebben a rövid, teljesen személyre szabott folyamatban lendületet kaphatsz a magabiztos szakmai újrakezdéshez.

  • Önismereti és önbizalom erősítő coaching eszközökkel segítelek, hogy magabiztos legyél az álláskeresés és a munkád során.
  • Tesztekkel, kérdésekkel, kreatív gyakorlatokkal, otthoni feladatokkal segítelek az úton.
  • 2-3 konzultáció
 

6. Visszatérés HR támogatása

Sokszor látom a hozzám forduló anyukákon, hogy bizonytalanok a visszatérés folyamatában, ami teljesen természetes. Ezért hoztam létre a visszatérési konzultációt, ahol több éves HR menedzseri tapasztalattal segítelek Neked.

  • Átbeszéljük, mi várhat rád a munkáltatónál, mire érdemes figyelned és elkerülnöd.
  • Megbeszéljük a felmerülő kérdéseidet, kételyeidet. Összetett munkajogi helyzet esetén pedig ajánlok munkajogász kollégát.
  • 1 konzultáció
Ha egyedi igényed  vagy kérdésed van, keress bátran!

Hasznos infók a konzultációkkal kapcsolatban

Helyszín

Jelenleg a konzultációk online (Google Meet) történnek. 

 

Időpont

A napközbeni, a kora esti időpontok is jók lehetnek. Kisgyermekes anyukaként pontosan tudom, hogy az anyukák folyamatosan sakkoznak az idejükkel, így próbálok rugalmas lenni, hogy találjunk alkalmas időpontot! Ha nincs ki vigyázzon a gyermekedre és ő is ott lenne a konzultáción, emiatt ne bizonytalanodj el, anyák vagyunk, megoldjuk ezt is!

 

Ha  egyedi igényed van, egyeztessünk és szívesen segítek megtalálni a neked ideális opció.

Fizetési és lemondási feltételek
  • Tekintettel arra, hogy kisvállalkozó vagyok, kizárólag magánszemélyekkel tudok együtt dolgozni.
  • Konzultáció után a számla elküldését követően átutalással küldheted el a díjat. Csomag vásárlása esetén  egyösszegben vagy két részletben is fizethetsz.
  • A megbeszélt időpont előtti napig, 24 órán túl az időpont módosítás, lemondás díjtalan.
  • 24 órán belüli lemondás esetén a konzultáció díját sajnos fel kell számolnom – kivéve betegség esetén – mivel az a számodra fenntartott idő
Ha elindulnál, keress bátran és és beszélgessünk az ingyenes, ismerkedő konzultáción!