INGYENES E-BOOK:
NŐI-ANYAI UTAK A MUNKA VILÁGÁBAN

Segítő füzet munkába való visszatérés, álláskeresés, időmenedzsment, önbizalom témáihoz

Ezzel a füzettel szeretnék egy kis támogatást adni Neked, ha Te is elindulnál, visszatérnél, keresed az utad a munka világában, de bizonytalan vagy a „hogyan”-nal kapcsolatban.

A 15 oldalas e-bookot sokéves szakmai tapasztalatom, megéléseim és az ügyfelekkel való közös munka során gyakran felmerülő kérdésekből állítottam össze.

Hasznos lehet számodra, ha:

Mostanában kellene visszatérned a babázás előtti munkahelyedre és szeretnél felkészülni erre a helyzetre.

Munkát keresel, de eddig még nem jártál sikerrel, szeretnél tanácsokat a hatékony álláskereséshez.

Rengeteg feladatod van és úgy érzed sose jutsz a végére. Jól jönne egy új szempont, ami segít rendszerezni a feladataidat.

Kipróbálnál egy eszközt, amivel erősítheted az önbizalmadat.

Miben segít Neked az e-book?

MUNKÁBA VALÓ VISSZATÉRÉS – Megláthatod, hogy általában mi a folyamat, ha jelzed a visszatérést a munkáltatódnál. Checklist a lépésekről, teendőkről, hogy csökkenjen a bizonytalanságod.

ÁLLÁSKERESÉSI MANKÓK – Gyakorlati támogatást kapsz a felkészüléshez, pl. önéletrajz témában, hogy könnyebben elhelyezkedhess.

IDŐBEOSZTÁSI MÁTRIX – Az eszköz segítségével könnyen priorizálhatod a feladataidat, hogy kis időt szabadíthass fel akár saját magadnak is.

ÖNBIZALOM FEJLESZTÉSE – A gyakorlattal nézz rá a sikereidre, hogy megerősödhess a nehéz helyzetek előtt.

...És még mit ad?

Támpontokat, amik lendületet adhatnak.
Gyakorlati segítséget, bevált tanácsadói és coaching eszközöket.
Önreflexiós kérdéseket mind a négy témában.
Saját tempódban fejlődhetsz, amikor be tudod illeszteni a napodba.

Ki írta a füzetet?

Sellei-Horváth Laura vagyok, pályaorientációs és karriertanácsadó, business coach, HR Szakértő 10+ év tapasztalattal és az „AnyaÚt - Női karrier” megálmodója.

Hiszek abban, hogy a nők, édesanyák is megtalálhatják az önazonos útjukat a munka világában, éppen ezért főként az Ő útjukat támogatom, hogy:

Kisgyermekes anyukaként felkészülten és magabiztosan térhess vissza a munka világába. Megtaláld a számodra ideális munkát, pályaváltás, álláskeresés esetén sikeresen vedd az akadályokat.

Dolgozó nőként könnyebben vedd a a szakmai és családi életeddel kapcsolatos kihívásokat (időbeosztás, munka-magánélet összeegyeztetése, önbizalom), megtaláld az egyensúlyt a szerepeidben.

Fő témáim:

Visszatérés a munkába kisgyermek mellől

Hivatás megtalálása

Pályaváltás

Álláskeresés

IdőGAZDÁLKODÁS

Önbizalom

Munka-magánélet egyensúlya

asszertív kommunikáció

STRESSZKEZELÉS

Rólam mondtátok

Már mikor elmentem babázni, tudtam, hogy nem ugyanott szeretnék majd dolgozni, és az otthon töltött idő alatt ebben még biztosabb lettem. A GYED vége előtt kerestem meg Laurát, egy ismerősöm ajánlása alapján. Laurán végig érezhető volt a szakértelme, biztosan, ugyanakkor hatalmas empátiával vezetett végig. Az erősségeim átbeszélése után újra rendeztük a teljes álláskeresési profilomat, kezdve az önéletrajzzal, Linkedin profilommal. Az interjú felkészítésen kipróbálhattam magamat egy próba-interjún is, ami sokat segített, mert sok éve voltam utoljára interjún. Laurát teljes szívvel ajánlom azoknak az anyukáknak, akiknek nemcsak bátorításra, de profi segítségre van szükségük az újraindulásban!

Mióta újra dolgozom, gyakorlatilag nincs időm semmire és leginkább a családom szenvedte a kárát és ezt nagyon nehezen viseltem. Ebben a helyzetben találtam rá Laurára, aki empatikusan, kedvesen, emellett céltudatosan "fogta a kezem". Nagyon jó kérdései, feladatai voltak, a folyamat alatt megéreztem, hogy mire megy el az időm abszolút feleslegesen, hogyan lehetek összeszedett úgy, hogy a családomra is jusson időm és jobban érezzem magamat a bőrömben. Már most érzem, hogy egy nagy kő esett le a szívemről, erre régóta szükségem volt. 🙂 Nagyon élveztem a közös munkát Laurával, minden hozzám hasonló időhiányban szenvedő anyukának ajánlom, hogy keresse meg őt!

Anyukaként szerettem volna újragondolni a helyemet a munkaerőpiacon. Leginkább az érdekelt, hogyan illeszkednek a képességeim és eddigi tapasztalataim a mai hazai munka világába, különösen ikres anyaként. Nagyon hasznos volt, hogy egy ilyen profi és kedves szakemberrel dolgozhattam együtt ezen az úton. Most már úgy érzem, minden szükséges tudást megkaptam, és sokkal tisztábban látok. Hálásan köszönöm a rengeteg segítséget és támogatást!