Az anyukák számára a munka világába való visszatérés egy ismeretlen, nehéz élethelyzetet teremthet. Most újra be kell bizonyítanod, hogy nemcsak anyaként, hanem dolgozó nőként is tudsz érvényesülni, ebben segíthet a pályaorientáció vagy a karriertanácsadás.
Nemcsak a kisgyereknek új a helyzet, hanem az anyukáknak is, úgy gondolom, hogy ilyenkor az anyukák támogatására is hasonló figyelmet kellene fordítani.
Rövidebb-hosszabb ideig a gyermekeddel voltál otthon…
- Lehet, hogy csak elszoktál a munkahelyi környezettől, de amúgy szívesen visszamennél az előző helyedre.
- Lehet, hogy nem érzed elég magabiztosnak magadat az új élethelyzet kapujában
- De az is gyakran előfordulhat, hogy úgy érzed, hogy megváltoztak az igényeid, céljaid és már nem is ugyanott, ugyanúgy szeretnéd folytatni, ahonnan eljöttél
- Vagy nem tudsz visszatérni a korábbi munkahelyedre és emiatt más lehetőségeken gondolkodsz.
Ha úgy érzed, hogy válaszút előtt állsz, ha fogalmad sincs, hogy merre folytasd az utadat, érdemes feltenned magadnak ezeket a kérdéseket:
- Kamaszként milyen pályát választottál? Tudatos döntés volt ez?
- Milyen tevékenységek okoznak valódi örömet neked?
- A korábbi munkahelyeidet végignézve, melyik feladatokat szeretted a legjobban?
- Mik az erősségeid, amikre támaszkodhatsz a korábbi munkáidban vagy anyaként? Ezeket milyen szakmákban használhatod a jövőben?
- Milyen szempontok fontosak neked most munka téren? Miben változtak a szempontok a szülés előtti időszakhoz képest?
- Milyen lehetőségeid vannak azon a területen, ami a legjobban érdekelne?
- Hogyan állhatsz neki az álláskeresésnek? Megnyerő a CV-d? Hogyan szerepelsz interjúhelyzetben? Van LinkedIn profilod?
Tudom, ez sok kérdés, de ha lelkiismeretesen válaszolsz, mankót nyújthatnak Neked az útkeresésben.
Szánj 1-2 órát a kérdésekre, írd is le a válaszaidat, aztán próbálj közös pontokat keresni benne, összegezd a gondolataidat, majd készíts egy tervet, amibe az apró lépéseket is leírod pl. utánanézel az interneten a kinézett szakmának, képzéseknek. Akár már másnap kezdd el a tervedet megvalósítani.
Ha viszont úgy érzed, hogy inkább pályaorientációs vagy karriertanácsadó segítségét kérnéd, én itt vagyok, hogy támogassalak!
Fotó: Freepik