Mire jó az évértékelés?
Mikor az év végéhez érkezel, érdemes visszatekinteni, hogy mit értél el az elmúlt hónapokban, levonni a tanulságokat és megünnepelni a sikereidet! Így új lendülettel léphetsz tovább az újévbe.
Hogyan is csinálhatod ezt?
Először is tervezd meg, hogy legyen rá időd. 😊
Két ünnep között, amikor a gyerekek a nagyival/apával vannak, fordíts magadra egy fél órát. Ekkor egy finom tea, süti társaságában legyél a fókuszban Te és az elmúlt év fordulópontjai. Nem kell hozzá más, csak a gondolataid, az érzéseid, egy toll és egy füzet.
Miért nem elég, ha csak átgondolod?
Örökérvényű mondás, hogy a szó elszáll, az írás megmarad. Írás közben rendeződnek a gondolataink, könnyebben megláthatjuk az összefüggéseket és a kütyük világában olyan jó néha visszatérni a legegyszerűbb eszközökhöz, mint a papír és a toll.
Gondold át, írd le magadnak a válaszaidat, tedd el egy biztos helyre, hogy később bármikor újraolvashasd, ha inspirációra vágysz.
Gondolat- és írásindítók a 2024-es évösszegzéshez
- 3 szó, ami leginkább jellemezte az évedet…
- 3 esemény, amire örömmel tekintesz vissza…
- 3 ember, akivel a legjobb volt találkozni…
- Amiben a legtöbbet fejlődtél…
- Ami a legnagyobb változás volt ebben az évben… Melyik erőforrásodra támaszkodtál ekkor?
- 3 dolog, amiért hálás lehetsz…
- Legnagyobb kihívásaid anyaként / munka téren, amiket megoldottál… Ki támogatott ezekben a helyzetekben?
- Sikereid anyaként/munka téren, amire leginkább büszke vagy… Ne feledd, az apró siker is siker. És hogy ünnepelted meg a sikereidet?
- Mindezek után, hogyan összegeznéd a 2024-es évet 3 mondatban?
Évértékeléssel megállíthatod a mókuskereket, keretet adsz az időnek. Fejlesztheted az önismeretedet, az önreflexiódat, ami segíthet abban, hogy könnyebben lezárd az elmúlt hónapokat és újult erővel vágj neki az újévnek!
Próbáld ki, sikert hozzá! 🙂
Fotó: Freepik